活著奮鬥－司徒華

科技發展讓我不用受電視限制，我可隨意在網上翻看節目，不用受時間及地點限制。

星期二檔案﹣本來今次題目並不吸引我，看罷讓我認識多一點。今天在書局買了本書：圖解世界局勢。可能將為人師表，更加想train　up　自己的common　sense，讓自己思想更全面。堅持是真的一個美德，要成功，奮鬥是不可少。

每年年尾總會定下新一年的目標，今年卻例外，想不到有什麼很想做。可能將要面對新挑戰，近來總是心不在焉，每一天也很想找個靜靜地方，看看書，思考一下，但發現學院的環境最適合我，可能比較靜，容易讓人專心。自從離開英國後便不能好好專心看書，今天想：如果我的工作是paid to read，你話多好呢？

今天亦想一想有什麼想achieve,　我想更加學懂自愛，推動自己為自己而做喜歡的事，而且理應有一個好及健康的生活習慣，不是為別人，而是為自己。所以我又重覆地又為自己l列出一堆改善方案，曾經是priority，又不知為何忘記了，或不願做。其實看上很簡單，但偏偏總是很難做到：
1)多喝水
2)多點睡眠時間
3)少點胡思亂想
4)少食不應食的東西
5)正常用餐
6)多看書

九個月後再review.