3+：當下的力量
近這十天觀察自己又多了，看到了一些變化。晚上在家中翻開這本書‘當下的力量‘，由英本轉向睇簡體，由頭跳至由中間看。一邊看一邊找出自己的application，腦裡recall很多畫面，一些自己面對及其行為的改變，對事情不同看法的改變。這星期個腦袋由超級active，頭痛以至舒援及release。感覺有點近，離終點應該不遠。
「通過承認萬物的本然，接受這些事實，你的內心就會感受一種深深的寧靜，超越好與壞的喜悅。這就是存在的歡樂」
「如果認為向上的發展才是好的，向下的發展是壞的，這是不對的。」
「沒有東西是永遠生長。如果任何形式的生長不断向前發展...有衰退才會有新的成長。生長與衰老這兩者相互依x」
＝＞「無常性是所有情況的本質，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點。」
＝＞天下萬物的道理，接受當下環境，不要反抗，無常那是既自然不過的事。讓我從新觀察動物與植物，如何接受現實，向當下巨服，如何獲得當下的意識。如何生活，面對死亡，而且無惧生死。
「宇宙的循環本質與萬事萬物的無常性緊密相連。佛陀將此作為其教誨的主要部分。所有情況都是高度不穩定的，都處於不断的流動狀態，或者如佛陀所指出的，無常性是所有情況的本質，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個持點。它將會改變，消失或不再滿足你」
書中另用上癮，沉溺，控制去形容關系。這一年我dig out 一個自己根源的問題，由壞疑，肯定以至從新學習，改變，好像把自己作為一個實驗的觀察，我想漸漸成功了。還有待多一點的觀察，看看是否持續性。是的一些問題需要正視，否質只會進入另一個苦海。
